Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 49,27g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Leche Descremada, Café, Oddi's Nut Pasta de Maní Crocante, brownie en taza, Manzana. Almuerzo: Carne Molida, Tarta de Verdura. Cena: Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas, Peras. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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