Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 62,96g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Cameo Torta di Mele, Eridania Zucchero, Cappuccino. Almuerzo: Panem Pane Integrale a Fette, Eridania Zucchero, Esselunga Torta alle Mele, Esselunga Fragole, Italiamo Pomodori Datterini, Mioorto Insalata, Rigamonti Bresaola. Cena: Cameo Torta di Mele, Olympus Arancia, Fattorie Girau Pecorino, Vallericca Asparagi . más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danipi801
|