Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3947 kcal
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Grasa: 156,24g | Prot: 174,27g | Carbh: 434,22g.
Desayuno: Exotic Food Kokosmilch , Bio Räuchertofu, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Ananas Stücke, Erbsen & Möhren, Junge Brechbohnen, Zwiebeln, Olivenöl, Bio Räuchertofu, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Ananas Stücke, Erbsen & Möhren, Junge Brechbohnen, Zwiebeln, Olivenöl. Almuerzo: Exotic Food Kokosmilch , Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Cevapcici, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Ananas Stücke, Erbsen & Möhren, Junge Brechbohnen, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Koro Drogerie Ananas Getrocknet, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Kaufland Granatapfelkerne, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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