Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 131,44g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Cabot Sharp Lite 50 Shredded Cheddar Cheese, Egg White , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Idaho Russet Potatoes, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Almuerzo: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Hidden Valley Homestyle Ranch Sixty, Great Value Romaine Lettuce, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Heinz Tomato Ketchup. Cena: Herdez Guacamole Salsa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Broccoli, Berkley & Jensen Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Planet Oat Oatmilk, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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