Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 74,64g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, Mandeln, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Haferdrink , Leinsamen, DM Bio Hanfsamen Geschält , Heidelbeeren, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Cena: Haselnüsse, Ciabatta, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Likör. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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