Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 75,19g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Erdnussbutter, Géramont Géramont mit Joghurt, Goldähren Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Porridge Klassisch. Cena: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Güldenhof Putenbrust mit Honig. Pasa Bocas / Otros: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Farmer Paranusskerne (30g). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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