Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 83,73g | Prot: 99,13g | Carbh: 207,56g.
Desayuno: Милград Творожный Сыр Классический , Жареное Яйцо, Восход Хлеб Дачный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Milly Milky Запеканка Творожная с Облепихой, Магнит Яйцо Варёное , Prime Star Суп Грибной, Энержи Хлеб Прибалтийский, Сметана 15%. Cena: Milly Milky Запеканка Творожная с Облепихой, SPAR Котлета Куриная Нежная , Global Village Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Milly Milky Запеканка Творожная с Облепихой, SPAR Котлета Куриная Нежная , Global Village Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каждый День Суп Грибной, Энержи Хлеб Прибалтийский, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|