Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 67,76g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy V-Soy Multi-Grain. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Siantar Top Go! Potato, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Promina Milky Beras Merah. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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