Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 121,36g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Lidl Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood. Almuerzo: Lindahls Kvarg Stracciatella, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Cena: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Kwark Perzik, Plus Maaltijdsalade Tonijn. Pasa Bocas / Otros: Coop Kokoskransen, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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