Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 27,89g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Sari Roti Tawar Kupas, Goldenfil Choco Crunchy. Almuerzo: Es Teh, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Kentang, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Frestea Teh Melati. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisvanes
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