Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 90,04g | Prot: 62,58g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Пиканта Баклажаны в Аджике, Кофе, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сметанин Молоко 2,5%. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Голден Яблоко . Cena: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Котлета Натуральная из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи, Облепиха Дробленая с Сахаром (Консервы Стерилизованные). más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия_vlg
|