Diario de Rugayah W, 04 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

2419 kcal Grasa: 101,98g | Prot: 101,43g | Carbh: 274,16g.   Desayuno: ABC Kopi Susu. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tumis Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Cena: Garuda Pilus, Telur Rebus, Sarimi Mie Instan. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Holland Bakery Nastar, Kastengel. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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