Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 118,21g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: ВкусВилл Гречка Зелёная, Банан, Замороженная Вишня, Красные Вишни, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Льняное Масло. Almuerzo: Тилапия, Лента Тилапия Филе, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Помидоры, Льняное Масло. Cena: Брокколи, Марти Сельдь Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irochkin69
|