Diario de A49131, 04 may. 23

體重 64.1
BMI 23.5
體脂肪 30.7
肌肉量 41.7
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1297
體內年齡 48

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1625 kcal

Grasa: 91,60g | Prot: 80,30g | Carbh: 117,10g.   Desayuno: 光泉 無加糖濃豆漿5.1, 7-11 茶葉蛋, 7-11 美式爆汁熱狗堡. Almuerzo: 7-11 和風醬, Mister Donut 一0八抹茶茶廊 雙層焙茶歐菲香, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Cena: 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 凱薩雞肉沙拉餐. Pasa Bocas / Otros: 福源 花生醬蛋捲. más...