Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 132,52g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Coffee with Skim Milk, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Levels Whey Protein Strawberry Flavor. Almuerzo: Chiquita Banana, Honeycrisp Apples, Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola, 321Glō Collagen + Brownie Red Velvet. Cena: Chinese Pastry (made with Rice Flour), Carrots, Sweet Onions , Chicken Breast, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Chasin' Dreams Farms Crunchy Ancient Grain Puffs, Levels Pure Chocolate Casein Protein , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nature Made Melatonin Gummies. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de whatever81
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