Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 90,47g | Prot: 83,42g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Çekirdek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Berrak Acı Biber Turşusu , Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş), Ispanaklı Pasta, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgecelik02
|