Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 91,07g | Carbh: 75,69g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Ovo, Café, Cebolas, In Natura Tomate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Cebolas, In Natura Tomate, Maxixe, Quiabo, Tilápia. Cena: Sadia Margarina Deline, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, HIIT - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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