Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 128,62g | Carbh: 325,27g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Творог 5%. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Крупа Перловая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Cena: Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Верный Улитка со Шпинатом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|