Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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296 kcal
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Grasa: 9,70g | Prot: 7,76g | Carbh: 44,98g.
Desayuno: Яблоко, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Миндаль Миндаль, Мармелад. Almuerzo: Соевый Соус, Менза Ролл с Угрем. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Cardio - 12 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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