Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 127,39g | Carbh: 221,42g.
Desayuno: Мёд, Варенье, Верховье Био Йогурт Натуральный, Яблоко, Киви, Хуторок Масло Сливочное, O'Zera Шоколад Dark Drops, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной. Cena: Минская Марка Сметана 20%, Клубника, Экомилк Творог 9%, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Экомилк Творог 9%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|