Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 50,44g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Rührei Gewürz, Organic Vegan Block, Aldi Datteltomaten, Körniger Frischkäse, Radieschen, Rucola, Gurke (mit Schale), Sellerie, Brokkoli, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Vollkornbrot. Almuerzo: Schäfer's Käsebrezel, Äpfel, Banane. Cena: Kühne Eingelegte Gurken , Balsamico, Sprossen Mix, Beluga Linsen (Bio), Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Süßkartoffel, Rotkohl, Honig, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Weintrauben. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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