Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 102,62g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Чай с Молоком, PharmaMed Фитомуцил. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любительпожратьипоржать
|