Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 48,43g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Apples, Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Compliments Quick Oats, Maple Syrup. Cena: No Name Old Cheddar Cheese, Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Large), Toasted Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Honey, Lime Juice (Canned or Bottled), Rum, Herbal Tea, Honey, Lime Juice (Canned or Bottled), Rum. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 20 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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