Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 87,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 193,06g | Carbh: 315,66g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Manga Palmer, Hortifruti Abacaxi, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Merienda: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Banana Nanica. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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