Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 116,81g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, ВДНХ Хлеб Картофельный с Луком, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Almuerzo: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Szynka Ветчина из Индейки , Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, ВДНХ Хлеб Картофельный с Луком, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
470 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|