Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 23,41g | Prot: 49,08g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Buah Pir, ABC Sari Kacang Hijau, Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Teman Laut Fish Scallop, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Tahu Goreng. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rend.septiawan
|