Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 108,94g | Prot: 183,38g | Carbh: 248,45g.
Almuerzo: Starbucks Cinnamon Roll, Farofa Temperada, Filé Mignon Grelhado, Salada de Folhas, Salada de Maionese, Banana à Milanesa, Batata Doce Frita, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão de Batata Doce, Sadia Mussarela, Ovo, Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Torta de Banana Integral, Itambé Iogurte com Mel, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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