|
Выходные.. все так хорошо начиналось. Но как выходные то я перестаю следить за питанием, такое ощущение что я как в тумане!
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
271 kcal
|
Grasa: 13,26g | Prot: 9,01g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|