Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 71,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 95,45g | Prot: 117,26g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Café, Vitalin Quinoa em Flocos, Extra Queijo Prato, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Brócolis, Mania de Churrasco Linguiça, Mania de Churrasco Sobrecoxa de Frango. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Inhac Biscoito de Polvilho de Brócolis, Rei do Mate Cappuccino Tradicional. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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