Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 66,15g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Farofa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Molho Vinagrete, Pif Paf Espetinho de Frango. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Farofa, Espetinho de Carne, Molho Vinagrete. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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