Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 73,49g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Schoko-Müsli. Almuerzo: Edeka Feldsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Maggi Ungarisches Gulasch. Cena: Rotkäppchen Camembert der Leichte. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (12.5g), Corny Dunkle Schoko. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicki388
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