Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 127,28g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Кедровые Орехи , Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Global Village Черника Быстрозамороженная, Мистраль Овсяная Каша. Almuerzo: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", ВкусВилл Пирожки с Капустой, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Мираторг Шашлык Традиционный, Главпродукт Грузди Маринованные, Сладкая Булочка с Корицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Атолл Пирог с Творожной Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|