Diario de marm0ora, 02 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2026 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 146,48g | Carbh: 208,19g.   Desayuno: Blueberries , Kiwi Fruit, Strawberries, Great Value Powdered Mini Donuts, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg white muffin, Peanut Butter Chocolate Bars. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Nonna Pia's Balsamic Glaze, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Turkey cooked, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Skippy Creamy Peanut Butter, Salt. Cena: McVities Digestive Wheat Biscuits, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries . más...
1995 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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