Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 69,30g | Carbh: 31,73g.
Desayuno: Cebolas, In Natura Tomate, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Charque, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Cebolas, In Natura Tomate, Cenouras, Couve-de-Folhas. más...
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3874 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, HIIT - 44 minutos, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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