|
91/65/94/55.5
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 125,84g | Carbh: 228,18g.
Desayuno: Маримолоко Сгущенка 1%, Porto Piatti Хлопья Многозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ЭГО Простокваша Мечниковская , Простоквашино Творог 5%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Цветная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Морковь, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киви, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|