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Yuuukkk semangaatt yuukk kembali kesetelan pabrik 😂
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 55,13g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Dimsum, Forvita Margarine, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Petai, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Madu, Safiya Chia Seed, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Lidah Kucing, Kastengel, Putri Salju, Rempeyek, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de permataasariii
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