Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 64,60g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Кофе с молоком, Карат Дружба, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Царь Каша 5 Злаков Готовая, Аркашин хлеб. Almuerzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Конти Конфеты Лимоне, Куриный Бульон, Семишагофф Морковь по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе со сливками 2, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|