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Viel gegrillt und Kuchen gegessen am langen WE - alles fein! Ich muss weiter Geduld haben und mehr meine Routine finden…8 Wochen nach Geburt dürfen Kilos noch drauf sein (auch wenn man es gerne anders hätte 🙈)
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 17,23g | Prot: 67,72g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Nektarinen, Himbeeren, Banane, Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Aldi Frischkäse, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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