Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3825 kcal
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Grasa: 138,75g | Prot: 186,94g | Carbh: 430,40g.
Desayuno: Elstar, Food For Future Vegane Fleischwurst , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Eiweißbrot (42g), Goldähren Bauernschnitten, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Goji Beeren, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Bio Tofu, Barilla Penne Rigate. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Food For Future Pizza Italian Style. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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