|
Приятный небольшой отвесик, несмотря на прошедшие КД и зажорные майские праздники ))
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 105,51g | Prot: 77,95g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Narmak Смесь Семян для Салата, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Narmak Финиковый Сироп, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Narmak Смесь Семян для Салата, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Очищенные Семена Подсолнечника, Лакомо Сливки 10%, Черемша, Пятерочка Помидоры, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Narmak Финиковый Сироп, Манник с маком, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|