Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 67,26g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Telur, Buncis, Wortel, Kecambah, Garam, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Manis, Gula Merah, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Wortel, Kubis, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pie Susu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishanditingita
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