Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 39,22g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Усладов Торт Пломбирный. Cena: Голден Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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1200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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