Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 91,12g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Woolworths Banana, Oats , Hard-Boiled Egg , Espresso Coffee. Almuerzo: Espresso Coffee, Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Tuna. Antes de la Cena: Bananas , Hard-Boiled Egg . Cena: Woolworths Greek Salad, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown and Wild Rice, Woolworths Salmon Melts. Pasa Bocas / Otros: Pesto Sauce, Bakers Salticrax, Blueberries . más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arekay99
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