|
3 недели без сладкого, мучного💪🏻
Вес уходит медленно, так как нет огромного ограничения по калориям🍀
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 43,12g | Carbh: 47,79g.
Desayuno: Американо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|