Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 103,94g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Mamão Formosa, Banana Prata, Queijo Branco, Crepioca. Almuerzo: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Integral, Hortifruti Manga Tommy. más...
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663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna Moks
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