Diario de @ampm, 01 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1228 kcal Grasa: 31,26g | Prot: 64,23g | Carbh: 87,26g.   Desayuno: Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Fage Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Baked or Broiled Salmon, Rice with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). más...
1820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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