Diario de Jan1977!, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1583 kcal Grasa: 61,99g | Prot: 74,02g | Carbh: 178,29g.   Desayuno: Seitenbacher Ballastoos, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Erdbeeren. Cena: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, GutBio Das Pure. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Studentenfutter. más...
2309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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