Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 54,19g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Queijo Fresco Light, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas. Almuerzo: Alface, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Arroz Branco. Cena: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Peras, Bicentury Tortilha de Cereais e Sementes com Chocolate Negro. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de slimbodystar
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