Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 67,80g | Carbh: 83,30g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Süt (Yağsız), Pekmez, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta, Dost Süzme Peynir, Domatesler. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloverecekmiyim
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