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01.Mai weiter geht's!
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 217,65g | Carbh: 141,33g.
Almuerzo: Cucina Tomatensoße, Kidneybohnen (Dose), Mais, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch. Cena: Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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